來，聽阿罵說故事。

跑了很多地方的媽媽教室，中友的課程好像都沒去聽過，正好這次的主題是「成功哺餵母乳四部曲」，就去聽看看囉！BTW，提醒一下~如果對中友百貨公司的媽媽教室有興趣的媽咪，記得報名一定要打到中友的育嬰室喔！否則都要現場抽號碼牌候位喔！電話：04-22253456#887

最近一直拿到蔡記油飯，吃到很膩捏...而且我比較愛輝記。

這次主辦是生寶臍帶血~難得有一場媽媽教室既不推薦奶粉又不推銷臍帶血，上課上的很盡興！所以闊別了好幾個月我難得有做筆記XD

成功母乳哺餵四部曲  洪靜琦衛教師

母乳是嬰兒最好的食物：

◎含有適量的蛋白質、脂肪

◎提供嬰兒充足的乳糖、水分、鹽分、鈣和磷、維生素

◎富含鐵質(較配方乳內的鐵更易吸收)

Good for Baby：

◎好消化、好吸收，寶寶不容易便秘、脹氣

◎含有配方乃無法提供的抗體

◎能降低寶寶過敏症狀

◎增加口腔運動對寶寶臉型及牙齒發育都有幫助

◎增進親子連結

Good for Mom：

◎幫助產後恢復、促進子宮收縮

◎每天幫助母體消耗400卡-1000卡的熱量

◎降低乳癌發生機率

◎省時方便、經濟實惠

※如果想促進發奶不需要多吃補品，會胖喔！記得多餵就對了！

母乳分為初乳和成熟乳，初乳抗體較多也較濃、顏色偏黃，大約產後一星期內分泌，之後就會轉變為較稀且白的成熟乳；而奶水又可分為前奶、後奶，前奶多含蛋白質和水分，而後奶較濃富含脂肪，建議每次餵奶時間至少要15~30分鐘，就算一次只餵一邊也沒關係，務必讓寶寶前奶、後奶都可以喝到。

成功哺餵母乳首部曲-產台即刻母乳哺餵：寶寶剛出生頭兩個小時最清醒，這時候要趕快建立親子連結

成功哺餵母乳二部曲-實行母嬰同室：提早讓寶寶和家人互相熟悉，但要注意過濾訪客

成功哺餵母乳三部曲-依照寶寶的需求哺餵、幫助寶寶正確含吸乳房

成功哺餵乳乳四部曲-良好的支持系統：選擇母嬰親善醫院、加入母乳推廣團體、老公的全力支持

這場母乳課程很不賴，會後我還去問了相關的問題，衛教師也很親切的解答，整個給她100分～

另外，第二波的媽媽來店禮又開始囉！4-17~5/11在A棟7F消費滿300元，就可以憑中友家族卡+媽媽手冊換取S-26提供的福袋一份，而且滿299元+中友家族卡還可以換取Knights Bridge托特包(4/17~4/26，4/27-5/11換MA-TSU Mi輕便雨衣)，這次的滿額裡好像比上次我換到的還要好捏XD 可惜這次沒逛到想敗的...

順帶一提，禮坊的彌月禮盒我還蠻喜歡，但是每次拿到這超大禮盒內的1.2塊小餅乾整個很Orz(一之鄉的也是) 可以不用大方無所謂啊！但是環保一點可以嗎？

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